扩肛指南

前言：

有部分的玩家，是因为扩肛需求才可以接触后庭器具的。可能是因为爆菊而扩肛、也有术后扩肛、或者扩肛为了玩更大尺寸的器具。目的可能不相同，但是手段都是一样的，这篇就和大家讨论一下关于扩肛的那些事，因为男爆女菊是主要的扩肛人群，所以也是主要针对这个需求来展开。

关于后庭的生理知识

很多玩家喜欢用进入多少根手指来比喻自己的开发程度，可能因为这样的比喻，让很多人以为后庭本身是很小的，天然对尺寸的判断是偏向保守的。首先我们要排除心理因数的影响，单纯从生理角度出发，人的后庭自然能扩展4.5cm左右，也就是说在4.5以内是非常安全的，大家也不必担心。

后庭日常扩张有自己的一个幅度，而这个扩张的幅度与感觉也是成正比的。比如大概3cm以内的尺寸进入是没有压力的，但3cm以内感觉和效果也不会明显。所以如果想扩肛的效果和感觉都比较好，那么就建议先从3-4.5这个幅度开始锻炼。

幻想一下，当您在大便的时候，突然间被惊吓，你猜猜后庭会有什么反应？没错，哪怕你是多么的内急，紧张的情绪都会让你马上紧闭肛门。心理因数会对后庭扩展有直接影响，这个是人的自然生理反应，所以比较紧张害怕的状态与比较放松的状态，能扩张的幅度也会有明显差异。锻炼扩肛除了让肛门有一定程度的扩张，另外要锻炼的就是这种放松状态与力度的掌握。

肛塞与扩肛之间的关系

首先我们要明白一个概念，凡事肛塞都有一定程度的扩肛作用。而实际的玩法与器具的尺寸才是影响扩肛的主要因数。你可以针对不同的情况来选择器具，但没有哪个款特别好或者特别差。

抽插扩肛更适合爆菊：因为扩的目的是为了爆菊，所以用抽插的方式，让后庭慢慢适应和掌握放松的状态是很有效的。操作的方法也很简单，选好了器具，然后涂上润滑剂，之后就可以开始尝试了。记得插入的速度要控制好，速度要慢，以实际感受为主。【到公众号回复G10，即可查看代表器具】

日常佩戴扩肛：目前市面上挺受欢迎的外出肛塞，底座专为外出佩戴使用，长时间佩戴对扩肛也有一定的帮助。【到公众号回复：G16，即可查看代表器具】

关于扩肛的疑问解答

新手想拳，如何扩比较好？

建议先从4cm左右开始，当4cm能轻松驾驭进出自如，那就可以尝试4.5或者5，操作如此类推。谨记一点，每一次扩张幅度保持在0.5-1cm中间。如果您已经扩张至7cm了，还想往上扩，那么最好控制在0.5以内。

扩张至多少尺寸，爆菊才更容易？

一般鸡鸡的直径是3.5cm左右，如果您玩器具能完美驾驭4.5cm并进出自如，那么一般情况下的爆菊是没问题的。当然，如果特大鸡鸡那就需要继续扩张了。

感觉很多肛塞都无法扩张肛口，怎么办？

的确，大部分的肛塞都是只扩直肠，肛塞在肛口处的位置普片都是窄一些。当然，那也要先经过肛口才能进入直肠，所以对于实际玩的时候也并不影响。如果你真的想扩肛口，那么【在公众号回复：G29，即可查看代表器具】